Receita de Bolo de Banana | Nutridicas

Fizemos essa receita de bolo na escola para os pequenos. Ficou uma delícia!!

O bolo é saboroso, simples de fazer e uma boa dica de lanche saudável. Acompanhem a receita.

INGREDIENTES

• 3 ovos inteiros
• 3 bananas médias
• 2 xícaras de farinha de rosca
• 2 xícaras de açúcar
• 1 colher rasa de óleo
• 2 colheres de sopa de fermento para bolo

UNTAR A FORMA
Canela em pó + açúcar.

TEMPO DE DURAÇÃO: de 30 a 40 minutos.

Primeiramente, bater os ovos com o açúcar.
Em seguida, acrescentar a farinha de rosca, o óleo e o fermento.

Bom Apetite!
Com carinho,
Tia Nívea.

Sugestões de Lanches | Nutridicas

Muitos pais, ao prepararem o lanche de seus filhos, colocam comidas com baixo ou nenhum valor nutricional. Pensando nisso, resolvemos sugerir alimentos que, além de serem deliciosos, são fundamentais para o desenvolvimento infantil.

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  Lanches nutritivos para as crianças levarem para a escola.

  Frutas (maçã, pêra, mamão, banana, morango, melão, manga, ameixa vermelha, etc.)

• Bolo caseiro (simples, cenoura, laranja)
• Bisnaguinha com requeijão
• Bisnaguinha com queijo, presunto e pepino
• Sanduíche com frios e alface
• Pão de queijo
• Rosquinhas polvilho doce
• Rosquinhas polvilho salgado
• Pizza caseira (sardinha, legumes)

Sugestões da nossa nutricionista Nívea Padilha.